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ランニング15.5km
危険かと思いつつも、昼の12時過ぎにランニングに出かけた。気温は33℃。ランニングにとっても高い。湿…
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bike training
いつものコースを走っていたが、17.3kmの途中でなんとパンク。信号で止まって、スタートするとなんか…
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Music紹介 Ed Sheeran：Perfect Duet
ここでは、私がカラオケ仲間と歌った曲や、あるSNSで歌った曲を紹介します。今回はこの歌、Ed She…
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6月25日がグローバル・ビートルズ・デー正式に認定
2026年6月25日に、ザ・ビートルズの権利管理会社であるアップル・コア（Apple Corps L…
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Music紹介 Carter Family:Keep On The Sunny Side
私の好きな音楽の紹介です。Carter Familyの「Keep On The Sunny Side…
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bike training
久々にロードバイクのトレーニング。コースは以前の国道357コースをやめて市街地コースに変更。危険を避…
