カテゴリー: ランニング関連

危険かと思いつつも、昼の12時過ぎにランニングに出かけた。気温は33℃。ランニングにとっても高い。湿度はどのく…

５月から週２回14.6kmを走っているが、今回は知っている途中左足を外側にぐねってしまった。直後それほど違和感…